10000 шагов

Новости
Всероссийская акция «10000 шагов к жизни» основана на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности человека.

06 апреля 2025 года состоится Всероссийская акция "10 тысяч шагов к жизни", приуроченная к Всемирному дню здоровья 07.04.2025, организованная Общероссийской общественной организацией "Лига здоровья нации".
Для гостей и жителей г. Мурманска мероприятие пройдет в "Зоне отдыха Семеновское озеро" , начало мероприятия в 12:00 у памятника О.П. Найденову.
Участники мероприятия пройдут по маршруту от памятника О.П. Найденову через домик моржей к памятнику стойкости и мужеству мурманчан в годы Великой Отечественной войны 1941 - 1945 г.г. , далее - по пешеходным дорожкам до лодочной станции.

Зарегистрироваться на акцию и получить дополнительную информацию можно на сайте Лиги здоровья нации www.10000шагов.рф по ссылке https://ligazn.ru/blog/event/10KStepsaction/Reg10KSteps042025

Другие новости

День борьбы с инсультом в России и мире объявлен 29 октября. Его задачей является привлечение внимания к серьезности данного заболевания  необходимости его скорейшего выявления.

...

21 октября 2022

Девиз Всемирного дня сердца 2022 года, как и в предшествующие годы – «Сердце для жизни». Под таким же лозунгом работает Всемирная федерация сердца.

Сердце наряду с мозгом является одним из самых важных органов. Его также называют «природным мотором», от которого зависит состояние всего организма в целом.

Сердце — самая трудолюбивая и выносливая мышца тела. Но и она может серьезно пострадать, если ее обладатель относится к своему здоровью чересчур легкомысленно.

...

19 сентября 2022

«Назовите 100 причин, чтобы не употреблять алкоголь». Поскольку трезвый образ жизни изменил к лучшему людей, то считаю морально необходимым предоставить определенные аргументы, которые убедили хоть кого-то жить трезво. 

Хотя понимаю, что аргументы действуют на тех, кто хочет их слушать. 

Трезвый образ жизни - это очень широкое понятие, и приведенное ниже - это только маленькая часть одной его составляющей.

...

16 сентября 2022